Artículos de Alba de la Gama

Una experta en sueño aclara por qué dormimos menos y peor a medida que envejecemos
20/10/2025
'Lucía mi pediatra' desmonta algunas creencias sobre las pantallas en los niños de entre 0 y 6 años
19/10/2025
Estos son los suplementos que recomienda una doctora a las mujeres en la peri o menopausia, según sus síntomas
18/10/2025
Una empresa española crea un test para detectar la esclerosis múltiple con una muestra de sangre
17/10/2025
Los diez consejos de la AEMPS para utilizar productos cosméticos de forma segura
17/10/2025
Un experto detalla el papel de la IA en la prevención de lesiones en futbolistas
17/10/2025
La AESAN recuerda cómo comer bien para cuidar tu salud en el Día Mundial de la Alimentación
16/10/2025
Los reumatólogos dan las claves para tratar la sarcopenia: entrenamiento de fuerza, proteínas y vitamina D
15/10/2025
Esto es todo lo que debes saber antes de recolectar setas silvestres para no arriesgar tu salud
15/10/2025
Estas son las máquinas que utilizan futbolistas como Mbappé o Huijsen para recuperarse y prevenir lesiones
15/10/2025
Estos son los seis desayunos saciantes que propone una nutricionista para no picar entre horas
14/10/2025
'Lucía mi pediatra' enumera los síntomas de alerta de la diabetes para detectarla cuanto antes en niños
14/10/2025
Qué es la proteína Whey y qué debes saber antes de empezar a consumirla para ganar músculo
14/10/2025
Una nutricionista explica por qué es un error esperar a que te "ruja" el estómago para comer
13/10/2025
El cardiólogo José Abellán enumera los factores de riesgo de sufrir un infarto que pasan desapercibidos
13/10/2025
Los consejos de una nutricionista para que la llegada del frío no te pille con las defensas bajas
12/10/2025
La natación, un aliado para mejorar el dolor de espalda, que puede volverse a la contra
11/10/2025
Visibilidad, reducción del estigma y más factores de riesgo, tras los problemas de salud mental en los jóvenes
10/10/2025
"A partir de los 50, el urólogo es un médico de referencia" y al que deben acudir los hombres para vigilar su próstata, según una experta
09/10/2025
No, las agujetas no son sinónimo de buen entrenamiento y esto es lo que significan
08/10/2025



