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Seguimos buscando soluciones para aquellos que no pueden practicar ejercicio con normalidad en su gimnasio habitual por culpa de la pandemia del COVID-19. Y hoy te presentamos la Rueda abdominal Crosstraining musculación AB WHEEL, a la venta en Decathlon. Un artilugio con el que mejorarás el estado y el aspecto de tus abdominales y otras partes de tu cuerpo. Y también es ideal para mejorar el equilibrio.
Esta Rueda abdominal de Decathlon se puede usar en cualquier suelo, ya sea parqué, asfalto o baldosas. Y es perfecta para trabajar tanto los músculos superficiales (las famosas tabletas de chocolate) como los músculos profundos (gracias a la posición de contracción muscular que genera). Esto permite mejorar especialmente la postura y mantener el vientre plano.
Puedes escoger dos posiciones, estable e inestable, lo que influirá en el esfuerzo final que habrás realizado tras el ejercicio.
Trabaja la zona superior del cuerpo con la Rueda abdominal Crosstraining musculación AB WHEEL
Los expertos recomiendan no arquear la parte inferior de la espalda y contraer los abdominales durante todo el ejercicio para evitar lesiones, así como se aconsejan no llegar demasiado lejos con la rueda si no tenemos experiencia.
Por otro lado, se puede reforzar el ejercicio usando una banda elástica entre la rueda y nuestros pies. Esto simplifica el ejercicio pero mantiene su eficacia.
Podrás llevarla a todas partes y solo cuesta 9,99 euros
Además, no solo se puede desmontar para guardar fácilmente, sino que su tamaño te permitirá hacerlo sin necesidad de desensamblarla. Mide 19 cm de largo, 9 de ancho y 19 de alto, con un peso de 540 gramos. Y aguanta un máximo de 130 kilos.
Todo ello tiene un precio muy comedido. Solo te costará 9,99 euros, ya sea en la página web de Decathlon o en la tienda física. Y está entre los productos más vendidos y mejor valorados de Decathlon. Cuenta con una puntuación de 4,67 sobre 5 y con más de 1.266 comentarios.
