Ana Peleteiro retoma los entrenamientos 28 días después del parto y muestra la cicatriz de la cesárea: “Estoy contenta”
Ana Peleteiro ya entrena 28 días después de dar a luz a su primera hija Lúa. La atleta gallega ha compartido su regreso a los entrenamientos un mes después del parto. Una vuelta muy rápida que ha querido celebrar con sus seguidores contando por qué ha vuelto a entrenar tan pronto y cómo lo está haciendo. Puedes verlo en el vídeo superior.
Ana Peleteiro vuelve a entrenar… ¡28 días después de su parto!
La medallista olímpica (bronce en los Juegos Olímpicos de Tokio) dio a luz a su primera hija Lúa el 12 de diciembre de 2022. Y, sin llegar a esperar a cumplir el mes desde el parto, ya se encuentra entrenando para volver a competir en un alto nivel.
La atleta ha publicado el vídeo de su entrenamiento muy emocionada por su vuelta:
“Jamás pensé que anunciaría esto tan pronto… Pero señores y señoras, estamos de vuelta.
Hoy 16 de enero, 28 días después del nacimiento de Lúa y con una valoración de cicatriz y suelo pélvico superada…
¡Puedo decir que empieza la que será mi vuelta a la competición!
Con mucho mimo y cuidado, pero con la motivación y las ganas por las nubes.
¡Tengo el mejor equipo para que eso ocurra lo antes posible y no tengo ninguna duda de que lo conseguiremos!
LET’S GO! LA PELE ESTÁ DE VUELTA”
Se trata de la primera fase que debe afrontar Peleteiro en su regreso. Un primer entrenamiento que ha servido de toma de contacto para volver a hacer ejercicio después de su cesárea. En esta fase los ejercicios son muy funcionales, con poco peso y rango. Lo ideal para comenzar a moverse y fortalecer, sobre todo, la zona abdominal (se trata de la zona más débil y que más tarda en recuperarse tras dar a luz, más aún si el parto ha sido por cesárea).