Tarde de entrenamiento individual y estudio corporal

Los internacionales españoles tuvieron una sesión de entrenamiento vespertina individual, con trabajo personalizado en el gimnasio, y se sometieron a un análisis exhaustivo de su composición corporal, para cerrar el segundo día de concentración en La Ciudad del Fútbol.

Después del entrenamiento de campo matinal, en el que el seleccionador Julen Lopetegui comenzó a ensayar con todo el grupo unido salvo Pepe Reina, con molestias en un gemelo, los detalles del duelo ante Israel, la tarde del segundo día de concentración estuvo completa.
Comenzó con un estudio realizado por el doctor Antonio Escribano, responsable de la Unidad de Nutrición, Metabolismo y Composición Corporal de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), con unas pruebas de valoración de composición corporal con las que, tras cuatro meses de parón de la selección, se midió el porcentaje de grasa, de masa muscular o de agua de cada internacional.
A la conclusión del análisis médico, los jugadores se volvieron a ejercitar para completar su doble sesión. En esta ocasión cada uno completó un trabajo personalizado en función de sus necesidades.
El día, antes de la cena de equipo y el descanso, terminó con una reunión con la Asociación de Futbolistas Españoles (AFE). El miércoles será el último día de entrenamiento en La Ciudad del Fútbol antes de viajar a Gijón el jueves para enfrentarse el viernes a Israel en El Molinón.
Finalmente se ha modificado el plan inicial y la selección española no se quedará en la ciudad asturiano hasta que el domingo viaje a París para el amistoso ante Francia. La Roja regresará en la madrugada del viernes al sábado a Madrid y se entrenará el fin de semana en La Ciudad del Fútbol.